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お知らせ

投稿日時: 2017-8-7 10:47:00

今日の夕御飯〜。
牛肉とピーマンの炒め物。
箸休めのハツの煮物
冬瓜の鶏そぼろあんかけ〜
ご飯の代わりのレタスのざくぎり〜

健康的だろ?
なのに、なぜ痩せない?
昨日、体脂肪測ったら45パーセントって、でた……。
この食事で……。
これ以上どうしろってーの?

からだのなかの機能があちこちうまくいってないんだなぁ、と思う。
いままでこきつかいすぎたなぁ。
すまん……と思う。

2017年08月06日


投稿日時: 2017-8-7 10:44:35

長野の文平館長から、長野講演のときに、桃をいただきました。
ワッサー、という種類だそうで、色が鮮やか。
皮も薄く、でも、そのままかじるには堅いんだ。
熟れても柔らかくならないんだそうです。
でも、薄く切って食べるとほどよくかたくて旨い!
甘すぎないのもいい。
がちゃんいわく、薄切りにして魚のマリネのしたに敷くといい……そうです。
確かに色が鮮やかだからきれいだよね、白身の魚の下にひいたら……。
オリーブオイルや酢と相性がいいって。
JAのみなさん、売り込みなさいよ😄



2017年08月05日


投稿日時: 2017-8-3 10:16:34

沖縄からマンゴーきました。
めっちゃ甘くて美味しいです😄



2017年08月02日


投稿日時: 2017-7-31 15:25:33

足利の御厨小学校のゴーヤーをいただきましたので(この学校の用務員さんはぴっかぴかの緑の手をもったかたで、実に見事な緑のカーテンをお作りになっていらっしゃいます)今日のご飯はゴーヤーチャンプルーと、冷やっこと豆腐の味噌汁です。
ご飯はなしです。
ゴーヤー、美味しかったです。
ご馳走さまでした。



2017年07月31日



投稿日時: 2017-6-21 13:34:17

今夜は
空豆の焼いたの……初物です。
レタスのオイスター炒め
塩さばの焼いたの
きのこのみそ汁
です。
美味しい😄



2017年06月20日


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