赤木かん子の今日の美味しいもの😁 079

投稿日時 2017-4-6 14:38:27 | トピック: かんこの美味しいもの

引っ越してからの赤木かん子のおしょくじ。
ダイエットメニューです。
白菜とほうれん草と鶏の挽き肉だんごとお豆腐と春雨のお鍋……。
ずーっとこれです。
味は塩と醤油、が代わる代わる出てきます。
ちゃんと出汁をとってるので美味しいです。
刺身こんにゃくやもずくの酢の物もときどき付きます。
卵、入ってるときもあります。

しばらく運動していなかったので、からだじゅうがむくんでいて、どこをさわっても痛いので、しばらくこのご飯でいきます。



2017年04月5日




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